Combo Ayurveda

Este COMBO AYURVEDA incluye:

1 LOTA de gres + 1 LIMPIA LENGUA de cobre puro.

¿Cómo se realiza Jala Neti o limpieza nasal?

Primero templá agua potable y/o filtrada, mezclá por cada medio litro de agua una cucharadita de sal marina, preferentemente.

Ponete de frente y por encima de la bacha del baño, así el agua que caiga de la fosa contraria a la que estás limpiado cae dentro, y no ensucias todo el baño.

Luego, introducí con suavidad la punta de la lota en un orificio nasal, inclinando lentamente la cabeza hacia un lado y ligeramente hacia delante. Deja que el orificio nasal se llene, respirando normalmente por la boca para evitar el efecto de vacío.

Repetí el mismo procedimiento con la otra fosa nasal, pero antes de hacerlo lo ideal es que te suenes la nariz por ambas fosas nasales al mismo tiempo, con suavidad (sobre todo si tienés historial de sangrado por la nariz).

¿Cómo se realiza Jihwa Prakshalana o raspado de lengua?

De pie frente a un espejo, sacar la lengua, luego raspala suavemente hacia adelante manteniendo los dos extremos de la rasqueta con ambas manos.

Enjuagá el raspador y repetí hasta que sientas tu lengua limpia y esté libre de recubrimiento (por lo general de 5 a 10 veces).

IMPORTANTE: El cobre puro posee la característica natural de oxidación, esta característica particular es sólo una muestra de pureza y no afecta en nada su utilidad.

Si deseas volverlo a su color habitual simplemente lavá y frotá el raspador con agua de limón y sal.